【1】自分の機嫌は自分でとるとは？｜40代主婦、イボ取りから始めました

自分の機嫌は自分でとる　という言葉に感動…しかし

「自分の機嫌は自分でとる」って言われても、どうすればいいの？と感じていた頃の話です。

嬉しいこと、見つけたかも！

※注意）イボ取り前の写真を載せています
苦手な方はここは読み飛ばしてくださいね。

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「自分の機嫌は自分でとる」
すごく素敵な言葉なのに
自分の機嫌の取り方が分からない！！

家族のこと、子どものこと、仕事や家事
いつも「自分のことは後回し」が当たり前で、
気づいたら何をしたら嬉しいのかすら分からなくなっていたんです。

毎日は忙しく過ぎていくのに、
心はどこか空っぽのまま。

そんなときできた目の上の大きいイボ
ふと「イボ取りをしてみよう」と思いました。
これで自分の機嫌が取れるかもしれない

でも、その小さな一歩が
「自分の機嫌は自分でとる」の始まりでした。

この記事では、
・自分の機嫌が分からなくなっていた時のこと
・実際に行動したこと

を、ゆっくりお話しします。

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